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人与水的关系

更新时间: 2020-09-15 00:00:00

水是人生命的源泉。人体水分不足会加速有机体的衰老。

科学测定,人体蛋白质占百分之十七,脂肪占百分之十四,碳水化合物占百分之一到百分之二,钙等化合物占百分之六,余为水,占百分之六十左右。

人在不同阶段,体内水含量不同:

三个月的胎儿为百分之九十一,八个月时为百分之八十一,10到16岁时,含水量接近成人水平。

以后随年龄的增加,体内水逐步减少。女性因含脂肪比男性多,体内水比男性少百分之五左右。

人体在新陈代谢的过程中,体内水每18天更换一次。一个70岁的人,一生约需要60吨的水。

科学测定,未成年人每天需要水约为成年人的两倍,成年人每天约需要水2500毫升,其中直接饮水约1200毫升。

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