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跆拳道的腰带怎么系呀

更新时间: 2020-09-26 00:00:00

跆拳道的腰带是这样系的:

1、选择长度适宜,符合自己技术的腰带,两端对齐折叠;

2、中间折叠部分用手指压一压,留下中点的折叠痕迹;

3、双手拇指在上,四指在下,掌心向里,在身后重叠相压;

4、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度;

5、左手持腰带的另一端,从下往上往里穿过,双手交换,用力打结即可。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟,花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。

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