人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。吃甜食过多，需要注意有糖尿病的可能，最好去医院做一下糖耐量试验看看。去医院就诊前，需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜粗粮，少吃主食；就诊当天需要空腹。