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足球和篮球哪个好

更新时间: 2020-07-06 00:00:00

各有各的好处。

足球是世界第一大运动,是男女老少都能从事和热爱的运动。但是场地,人员等条件,使得开展起来没有篮球那么方便和普及。长期踢足球,可以锻炼身体反应能力,增强极限耐力,运动速度,还有团结精神,结交很多志同道合的朋友,增加朋友之间的友情。另外长期踢足球,还有以下诸多好处: 脑子得到了休息,体质得到了锻炼,长期坚持还可以增强自制能力。

打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一

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