1、首先准备好巴旦木果仁和海盐，锅中放入海盐，不要放其它的东西。

2、加热一会儿放入巴旦木果仁。

3、一直不停的翻炒，这样巴旦木果仁会裂开露出白色的部分，然后等白色的部分变黄了就基本上炒好了。

4、最后把巴旦木果仁拿出，装起来就可以了。