1、机械运动：一个物体相对于另一个物体的位置的改变叫做机械运动。

2、全民运动：是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。

3、有氧运动：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

4、直线运动：运动物体通过的路径叫做物体的运动轨迹。运动轨迹是一条直线的运动，叫做直线运动。

5、曲线运动：物体运动轨迹是曲线的运动，称为曲线运动。当物体所受的合外力和它速度方向不在同一直线上，物体就是在做曲线运动。