大白菜是名副其实的排毒良药。所以排毒可行。

吃的方法：大白菜，以叶为主加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒，花椒或是去皮生姜。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。

这种吃法排毒效果奇佳，如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会起到排毒的效果。