毛衣圆领的缩针方法是：

1、圆领毛衣前片领处留20针左右挖领，织到5至6公分左右即可，后片也需要挖领，后片可以相对根据个人的大小决定，不能跟前片留一样多，这样容易领小也不圆。

2、起针双螺蚊160针，织1寸半高，留20针当领窝串在一根针上不动，其他分成4根茎各2针；还剩132针分成3份，两袖各33针，后片66针。

3、领口20针不动，其他正反来回织，隔行在4根茎的两边各加1针。

4、继续在4根茎的两边各加两针，一起加够4寸，加够针后，正面照，圆领织好即可。。