走一公里路卡路里消耗120卡路里左右，跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样。

卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。