隔夜的木瓜炖牛奶在不变质的情况下能喝。

制作原料主要有牛奶、木瓜等，富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等，适用于青年、老人等。

制法：

1、牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用；

2、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕；

3、将木瓜切成小丁；

4、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15至20分钟即可。