1、平常多吃水果

2、注意防晒

3、芦荟捣碎，用汁水涂抹面部

4、把蒜切成薄片，贴在斑处

经验步骤：1平常多吃水果，特别是含维生素C和维E比较多的，比如西红柿、奇异果。

2注意防晒。紫外线照射更容易起斑的，皮肤最好不要暴晒在太阳下。

3芦荟捣碎，用汁水涂抹面部，坚持一个月左右有淡斑的效果。

4把蒜切成薄片，贴在斑处摩擦到发热发红，每天3-5次。