步骤如下：

1、将使用到该硬盘或者该分区的软件全部关闭掉，以免数据恢复之后存入新文件，致使旧文件破坏；

2、下载一款文件恢复的软件，然后安装；

3、打开安装后的软件，单击数据恢复按钮，开始进行硬盘格式化后的数据恢复，选择数据恢复的模式为格式化恢复；

4、选择丢失数据的硬盘，单击下一步；

5、浏览文件，选择要被还原的文件，也可以选择不同的还原方式；

6、保存被还原的文件。