1、体内经常胀气考虑是消化不良引起的。建议口服促进消化类药物。平时少食多餐，多吃容易消化的食物，少食豆类等容易引起胀气的食物。每天顺时针按摩肚子，促进肠胃蠕动。

2、肠腔胀气受消化功能及食物等影响。建议你注意保暖，适度的体育活动，饮食上面多吃蔬菜及易消化的食物，促进肠道蠕动，定时排便。

3、 一般的情况胃肠胀气的情况，可以引起消化不良的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩的治疗的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要着凉的。