能够称为平衡的两个事物必定相互关联影响。ADP和ATP的动态平衡，有两个方面：

1、 含量平衡：二者在人体在进行多项耗能反应的过程中，其各自的含量都在某个基准上下浮动，而含量比例从总体上看是近乎一定的。

2、 速率平衡：是含量平衡的本质。二者生产和消耗的速率都会按照一个平衡进行，不会出现其中一个转化过快或者过慢的情况。