运动手表和运动手环的区别功能不同，智能手表能够利用其内部智能化系统通过蓝牙同步手机中的电话、短信、邮件、照片、音乐等；而智能手环是利用其内在感应芯片，对人体生理机能信息进行采集，主要用于健康监测的。相对而言，其主要包括了运动记步、睡眠监测、心率侦测、跌倒判定、久坐提醒等信息，通过内置GPS进行数据传输，并将这些数据同步到手机等终端设备上，并且利用数据指导健康生活的作用。