一般来说，雌性小太阳鹦鹉体型较小，并且头部小且尖，喙也比较小，站立时下蹲且尾部会靠在栖木上，尾型呈W型，两脚间距远且耻骨间距大。而雄鸟的体型大，头部大且扁平，喙宽大，站立呈直立状，两脚间距小，尾巴V型、耻骨间距小。

小太阳鹦鹉分辨雌雄的方法通常情况下，小太阳鹦鹉雄性的体型要大于雌性的小太阳鹦鹉，并且头部和喙都会大于雌性小太阳鹦鹉。雄性小太阳鹦鹉头部较长且比较扁平，而雌性小太阳鹦鹉头部较小且比较尖。

其次，在小太阳鹦鹉站在栖息杠上的时候，呈现直立姿势的小太阳鹦鹉是雄性的，将身体尾部靠在栖木上，并且呈现下蹲的姿势，基本上就是雌性的小太阳鹦鹉了。

另外，站立时雄性小太阳鹦鹉两脚间距近，雌性间距较远，雄性小太阳鹦鹉的尾型是V型的，而雌性小太阳鹦鹉的尾巴形状是W型的，雄鸟耻骨间距小，雌鸟耻骨间距大。