玉适合所有人佩戴，以下是佩戴玉的好处：

1、玉是一种具有灵性的矿物，用于修身养性，有一种说法叫人养玉三年，玉养人一生。

2、玉带的时间越久越好，一定要带在左手上，因为左进右出，可以帮助你身体的循环。

3、古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人。

4、如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。

5、如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用譬如女士戴，玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。