第一：宫血宁不仅有凉血，止血，消炎作用，还有缩宫的作用，也就是说，在促使血液排出的同时止血。所以有一个过程。 另外，要避免经期性生活，经期少吃辛辣食品，最好不接触太凉的水，还有保持好情绪。

第二：宫血宁胶囊是中药制剂，主要通过收缩血管，促进血小板数量的增加和聚集从而缩短出血时间、凝血时间，减少出血量，达到止血目的。一般口服三天血就会减少，一周左右就可以停止。

第三：吃宫血宁胶囊口服三天血就会明显减少。一周内应有效果。如无效要查明原因改用其它药物治疗。