1、百折不屈：受到无数挫折都不屈服，形容意志坚强。

2、一蹶不振：比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。

3、吃一堑，长一智：受到一次挫折，便得到一次教训，增长一分才智。

4、先声后实：比喻先用声势挫折敌方士气，然后交战。

5、后车之戒：比喻以前的失败或挫折，可以作为以后做事情的借鉴或教训。