要求国家赔偿有效期的规定是赔偿请求人请求国家赔偿的时效为2年，自国家行政机关及其工作人员行使职权时的行为被依法确认为违法之日起计算，但被限制人身自由期间不计算在内。

【法律依据】

根据《国家赔偿法》第三十九条，赔偿请求人请求国家赔偿的时效为两年，自其知道或者应当知道国家机关及其工作人员行使职权时的行为侵犯其人身权、财产权之日起计算，但被羁押等限制人身自由期间不计算在内。