2014年末统计，连州市户籍人口为518113人，比上年末增加3698人，人口密度为194人每平方公里。

连州位于广东省连州市西南部，东接龙坪镇，南邻九陂镇，东南接西江镇，北连保安镇，西北接西岸镇，西与连南县相连。是连州市人民政府所在地，是全市政治、经济、文化中心。是粤、湘、桂三省区的物流中心和交通枢纽。国道G107线、G313线、清连高速公路以及省道S114线贯通全镇，辖区总面积177、1平方公里，下辖19个村、9个社区。