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蛋清怎么储藏

更新时间: 2021-05-17 02:27:58

1、鸡蛋清可放入冰箱里冷藏,可以保存2天。

2、鸡蛋清可以补充营养,在鸡蛋清中含有的蛋白质、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等多种微量元素以及各种营养成分,能够有效的为机体补充营养物质,维持人体机体正常的新陈代谢和运作,对预防营养不良等症状有着显著的疗效,对于青少年的生长发育也是有很好的改善作用。

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