1、材料：红枣20克、枸杞5克、冰糖10克。

2、枸杞，红枣各数个。

3、红枣，枸杞清洗一下捞出。

4、红枣去籽，切成片状。

5、准备个杯子，红枣片放入杯中。

6、少许的枸杞、冰糖也放入。

7、加入80-90度开水。

8、焖至10来分钟就可以了