1、长期用不含氟牙膏不好。

2、氟是一种元素，在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。

3、氟的抗龋作用主要在局部，牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还可以渗透到牙组织中，使其趋于完善。

而且氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产酸。