1、先和打游戏的室友沟通一下，其实前期不要闹那么僵，也可以通过玩笑的形式让他知道，这样打扰到大家休息了；

2、睡觉前可以做一些简单的运动，让自己累一点，这样比较容易入睡；

3、可以带耳机入睡，睡觉的时候带上耳机，放自己喜欢的音乐，可以隔绝游戏的噪音；

4、直接跟他说他这样的行为严重影响到了宿舍其他人的休息，宿舍是一个公众场所，要有一定的公众意识，要尊重他人，要学会换位思考，或者找老师协调，如果实在不行我会让他搬出去，让他去其他宿舍随心所欲玩游戏。