1、用毛巾热敷法。可以将干净的毛巾放在较烫的热水中进行浸泡，用手拧去多于的水分，有热气的时候迅速敷在鼻子上，这样就可以快速的缓解鼻塞。

2、侧卧按摩法。可以用按摩的方法进行，左侧的鼻塞按右侧，右侧的鼻塞按左侧，然后用手指夹着鼻翼按摩1-2分钟，鼻塞机会完全解除。

3、滴食醋法。可以把食醋用水稀释5倍，用棉签将稀释过的醋滴在鼻子里面，利用醋的杀菌来治疗鼻塞，有很好的效果。10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转。最好第二天再滴一次。

4、将新鲜的橙子皮对着鼻孔对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。