1、小孩子的自制力本身就差，很多大人也不行，所以必须要给孩子建立一个规则，那就是只能看多长时间。现在很多孩子都在用ipad看，上面会有童锁，这个倒是很方便，建议和孩子商量，让他有时间意识和规则意识。

2、孩子为什么爱看电视，其实归根结底，还是大人没有时间认真去陪孩子，当我们家长用心和孩子陪伴的时候，孩子其实是不会和电视做朋友的，所以我们想让孩子少看电视，就要多花点时间和孩子玩。

3、可以在一天或者一周之中，有哪几个时间可以看电视，这样孩子就不会和你无缘无故的吵闹，其实小孩子的规则意识还是很强的，需要大人态度更坚定，同时也要和孩子好好沟通，大家达成统一共识。

4、现在的家庭，独生子女比较多，还是本身就比较孤单，不看电视你让他干什么呢？所以最好的方法是大人之间互相来往，比如下雨的时候，约好去谁家玩，然后天晴的时候，在户外一起玩，这样有了朋友，孩子的童年就会欢乐很多，就不会总是把注意力放在电视上了。