有以下好处：

1、将沉香片插入雪茄或香烟内，点燃同吸，沉香味能将烟草的辛辣味去掉，并且润喉，在沉香的作用下还可减少尼古丁吸入。

2、沉香具有助睡眠、通便、行气、理气、消胀气、治胃寒痛、降糖、降血脂、降血压、解酒等功效，沉香本身属于中药，它能中和掉一些有害物质，有利于身体健康。

3、除此之外沉香还可以降逆调中，它能和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。