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扇骨营养汤做法窍门

更新时间: 2021-03-28 04:06:17

1、材料:猪扇骨500克、胡萝卜1根、甜玉米1根、薏米、蜜枣。

2、骨头斩件飞水;

3、胡萝卜、甜玉米切大件,薏米洗干净;

4、把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里,滴进2滴醋, 大火烧开后, 转小火,煲上2个小时;

5、关火后,放盐调味就可以。

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