1、水果和饭菜不能一起吃。水果和饭菜一起吃的话，对健康有危害。会容易出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。

2、另外也会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。