1、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质会与蒜产生反应，会导致蒜失去原本的味道，吃完蒜后，用纯牛奶漱口，或者喝一杯纯牛奶，口中的蒜味便会消失。

2、蜂蜜：如果是在睡觉前吃了大蒜，可以喝一杯蜂蜜水，第二天口中的蒜味便会减弱，起床后再喝一杯蜂蜜水，便能有效去除口中的蒜味。

3、茶叶：吃过大蒜后，用茶叶水漱口或者喝一杯茶叶水就可以了，除此之外，还可以将干茶叶放到口中咀嚼。

4、橘子：吃完蒜后，吃一些橘子，嘴里的蒜味便会逐渐变淡，用橘子皮泡水喝，也可以去除蒜味，橘子皮泡的水甘甜可口，还能为人体补充所需营养物质。

如果身边没有牛奶、蜂蜜等食物，可以在包中常备漱口水、口气清新剂、口香糖等，这些产品都可以去除嘴里的蒜味。