可以按照以下方法进行操作：

1、多积累单词，弄懂每个单词的读法以及发音；

2、多听多读，坚持每天听一篇听力材料，增强自身语感和耳感；

3、在做听力前，先将题目看一遍，大概猜测出它要问的问题；

4、当不确定听到的内容是否正确时，做个标记，不要停留，抓紧时间听下一个内容，第二遍时再重点听刚才有疑问的题目。