1、半个红心火龙果切块；

2、加糖，榨成汁；

3、贴着杯壁，倒入酸奶；

4、倒满即可。

5、火龙果和酸牛奶另外都具备有抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老的功效，还具备抑止大脑神经转性，防止痴呆症的功效，对胃粘膜也有维护功效。酸牛奶和火龙果能清除氧自由基，具备皮肤美白的功效。