第一，需要考虑是否进食之后没有漱口含漱干净。大多是因为食物残渣以及富含糖类的食物在口腔经过消化酶和细菌分解产酸所致，一般都这个原因引起，多喝些水就可以改善。

第二，口酸多为肝胆之热侵脾所致，常伴有胸闷胁痛，恶心、食后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症状。 是肝气上溢的征兆，如有乏力、脉弱、情绪低落、不想吃东西，可能是肝郁脾虚，可吃些健脾养肝的药，如香砂和胃丸，更年期妇女可吃加味逍遥丸。

第三，吃完了糖或者糖制品最里就会酸。因为糖里有醛，在嘴里的各种酶的催化下能够转化成酸的，所以最里就酸了。吃完了东西后吃一快木糖醇，它能够调节嘴里的酸碱度。