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魔芋凉皮真的吃不胖吗

更新时间: 2020-11-09 00:00:00

魔芋粉皮,和其他魔芋制品一样,热量低到可以忽略不计,饱腹感强,还能帮助肠道排毒。凉皮能不能减肥的问题,其实凉皮本身热量并不算高,但是我并不赞成减肥的筒子吃凉皮。因为凉皮的主要成分是淀粉,就算凉皮整体热量不高,吃多了,淀粉的热量积累的效应也足够摧毁你的阶段性减肥成果。

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