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作息时间表可以怎么做

更新时间: 2021-02-21 06:42:18

1、参考性的大多数小学生的作息时间表

7:00——7:20:起床、叠被子和刷牙洗脸;

7:20——7:50:吃早饭;

7:50——11:30:上学;

12:00——12:30:吃午饭;

12:40——13:50:睡午觉;

14:00——16:40:上学;

17:30——18:30:写作业;

18:30——19:00:吃晚饭;

19:10——20:00:看电视;

20:10——20:30:亲子共读;

21:00:睡觉。

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