方法如下：

1、打开电脑，在桌面空白处右击选择个性化、桌面背景、图片位置选择纯色，保存修改。

2、点击开始菜单，右键点击计算机、属性、系统高级设置、设置，点击调整为最佳性能，点击确定。

3、右键点击桌面、屏幕分辨率、高级设置、监视器，将屏幕刷新率选择75赫兹，颜色选择16位增强色，点击确定，返回屏幕分辨率，再点击确定即可。