1、如果你想成为一个健康的人，在生活中有更多的乐趣，那么你应该做运动。

2、人生的道路，往往要小劳大累，而强听不见。

3、体操和音乐两个方面相同，可以成为一个完整的人格。因为体操可以锻炼身体，音乐可以陶冶心灵。

4、锻炼的本质不是乐趣，而是要持之以恒，把锻炼变成一种习惯。

5、我认为一个人经常活动，舒展身体，放松筋骨，活络络脉都是句子，这样可以治病，防病。

6、懒惰是死，忙碌是乐，快乐是乐，无所事事是失意，失落。

7、从锻炼的角度看，坐比躺好，站比走好。

8、如果一个人不经常参加体育运动，他就不会强壮。

9、活水不腐，铰链不被虫咬，也不转动。

10、一个组织良好的活动是五脏俱全的。