益母草在一年中可播种2～3季，北方地区2季。第一季在3月上中旬，第二季在8月中下旬，第三季在9月下旬或10月上旬。

益母草喜温暖湿润气候，需要充足的光照，宜选向阳、土层深厚、富含腐殖质的土壤及排水良好的沙质土壤，每667米施腐熟厩肥1500～2000千克作基肥，深耕约30厘米，耙细整平，做宽1.3米的畦。按与畦垂直的方向，以30～40厘米的行距横向开3～5厘米深的浅沟，沟宽15～20厘米，将种子均匀撒入沟中，覆以薄土。每667米播种量约为1千克。