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哪些水果降火

更新时间: 2021-05-15 09:31:52

1、我们生活当中,这个具有清凉去火作用的水果还是非常多的,比如说,柿子,柚子,梨子,西瓜,火龙果,猕猴桃,葡萄,甘蔗,等等,都能够去火,比如说西瓜,他这个因为含有大量的水分,可以生津止渴,清热降火,西瓜中还含有丰富的钾离子,能够具有这种渗透利尿的功效。

2、梨子为干性量的,能够清热生津,润肺化痰,比如说我们一些这种上呼吸道感染引起来的这种热病,津伤口,口干燥,燥咳,便秘都可以吃梨子来润肺,润肠,还有像山楂也可以去火气,可以起到消食火的作用。

3、所以,我们生活当中,可以去火的水果还是很多的,大家如果在这个体制偏热的这种情况下,上火的情况下,多吃一些这种可以去火的水果,对身体有很大的一个帮助。

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