苹果7半夜自动更新是由于苹果手机开启了自动更新的功能，关闭自动更新的操作步骤下：

1、进入手机iPhone7系统，在手机桌面点击打开设置；

2、在设置的界面下，选择iTunes与App Stores功能选项；

3、在iTunes与App Stores设置中，将自动下载更新项目，包括应、“图书与有声读物、更新按需关闭即可；

4、只要开启iPhone7的低电量模式，就可以自动禁用自动更新。因此，如果不采用设置iTunes与App Stores的方法，也可以