海带的处理步骤如下：

1、将干海带在清水中浸泡24至36小时，并在此期间更换3至5次水，每次浸泡海带的水应是海带的10倍为宜，如此反复更换清水。

2、将海带浸泡达到24小时以上，其含砷量可低于食品卫生标准规定的限量。这样海带就可处理干净。