天气预报 > 其他 >夏天吃什么食物可以美白

夏天吃什么食物可以美白

更新时间: 2021-01-17 12:27:49

1、夏季美白可以多吃西红柿,西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤嫩白。

2、黄瓜也是十分有效的天然美容品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿的和抗衰老的作用。

标签:夏天什么食物可以