方法一：芦荟是个好东西，芦荟里含有芦荟素和芦荟大黄素，这些东西具有消炎的作用和镇静的作用，如果是烧伤或者是割伤都可以用芦荟，因此芦荟也可以应对胃酸过多的情况，而且吃天然芦荟还可以应对消化不良，而且可以减缓消化道壁发炎的情况。

方法二：如果胃酸过多也可以吃点芥末，少量吃一些芥末有助于恢复胃酸平衡，芥末是碱性食物，可以很好的中和胃酸，如果胃酸过多，可以吃一小勺芥末iu可以缓解烧心的症状。另外也可以喝一些甘草茶，可以缓解消化不良的症状，并且能抑制有害菌的生长。

方法三：胃酸过多的时候喝少点苏打水也是有帮助的，苏打水中的碳酸氢钠可以与胃酸发生反应，可以中和胃酸，因此喝一些小苏打水有好处。还有一个好方法是嚼口香糖，嚼口香糖可以产生碱性的唾液，有助于中和胃酸，减缓因为胃酸产生的烧心感觉。