步骤：

1、下载安装同步助手，将手机与电脑连接，从顶部功能栏的更多功能微信进入，打开微信消息记录。

2、导出文字内容操作方法：点击导出按钮可以选择将微信记录，导出到文本还是表格。

3、导出语音、图片、小视频操作方法:点击导出按钮即可选择导出语音、图片或者是小视频。

4、单条消息快捷导出：鼠标移至图片、语音或小视频后旁边会出现导出按钮，点击即可。

5、选择你需要导出的内容，导到自定义的目录。