1、整装待发：整理好行装，等待出发；

2、你追我赶：指相互轮流走过身边或向前面越过，比喻在前进的道路上竞赛；

3、遥遥领先：指远远地走在最前面(多指成绩)；

4、咬紧牙关：指尽最大努力忍受痛苦或克服困难；

5、紧追不舍：使差距接近，势均力敌。