在国际赛事中，所有400米或以下的径 赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。

1、比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑。

2、选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。

3、参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛。