1、可以通过三句口诀来记住。小猫一饿啊呜啊呜嗷嗷叫。看一下“小猫一饿啊呜啊呜嗷嗷叫。”这句话。这句话中的黑体字是“一、饿、啊、呜、嗷”。这五个字的发音与英语音标中的五个长元音的发音非常相似，只要记住这句话中的黑体字，长元音你就很容易记住了。这五个字分别对应的元音是i: 、:、ɑ:、u:、: 。

2、无一鹅。看一下“无一鹅。”为了方便记忆，这句话可以理解为：没有一只鹅。这三个字是用来记8个双元音的。

首先，看一下“无”，这个字对应的是音标u，八个双元音中，以u结尾的有两个，分别是au、u。

其次，看一下 “一”，这个字对应的是音标I，八个双元音中，以I结尾的有三个，分别是eI、aI、I。

最后，看一下“鹅”，这个字对应的音标是音标。八个双元音中以结尾的音标也有三个，分别是I、e、u。这样把八个双元音分成三组，就比较容易记住了。

3、斯思扶石吃特破饭盒装的可乐鸡翅。看一下“斯思扶石吃特破饭盒装的可乐鸡翅。”这句话，这句话中的黑体字有“斯、e、思、扶、石、吃、特、破、可”这八个字。这八个字对应的是八个清辅音s、θ、f、∫、t∫、t、p、k 。首先，看一下这八个字的声母是什么，分别是s、s、f、sh、ch、t、p、k。这八个字的声母与八个清辅音的发音相似。