1、不要边充电边用手机。这个时候手机进行充电和放电，电池高负荷运作，很容易高温，而且对电池的消耗也非常大。现在手机都可以快充，等上一会儿，也可以让自己休息一下。

2、关闭暂时不用后台软件。现在手机都有后台运作了，很多人没有关闭软件的习惯，觉着之后再用很方便。太多的后台运行会让CPU超载，容易发热。同时也会减缓手机的运行速度。还有蓝牙、定位等服务。短时间内不用的，都尽量关掉。

3、高能耗APP不要集中使用。长时间通电话、视频通话、打游戏，CPU长时间高负荷运转，会导致手机发热。使用耳机、调暗屏幕都可以降低CPU的运载负荷。

4、避免在高亮度下使用手机。在户外太阳直射的地方，手机屏幕调到最亮可能还会看不清。在户外使用手机时可以用太阳伞遮挡，适当调低屏幕亮度。

5、系统更新之后短时间内不用运行高能耗APP。手机进行系统更新时后台会进行一系列适配优化动作，图库会进行智能处理，文件会进行重新的安全扫描，短时间内能耗增加。会导致手机发热，刚更新完系统，可以让手机先稳定一会儿，再使用。

6、导航时间歇性休息一下。持续导航，手机会不断搜索位置、下载更新，在开高速或者直行线路时，可以断开导航，让手机休息一下。

7、不要使用太厚的手机壳。手机壳本身不带有散热功能，如果材料还是厚重的，就会影响手机散热。如果不出门可以拆掉手机壳，使用手机壳时也要选用透气性好的轻薄的材质。

以上就是关手机发热如何降温的方法介绍了，通过以上的相信大家都有所了解了，希望对大家有用。