一般来说，应先打成豆浆再煮，营养价值比较高。

用料：黄豆85克、水1200毫升、糖适量。

做法如下：

1、将黄豆洗净用清水浸透6至8小时；

2、以1杯浸透大豆兑3杯清水的比例用搅拌机磨成豆浆；

3、用布袋隔渣，豆汁置大容器内煲，慢火滚透约15至30分钟即成豆浆，可放糖或盐、姜汁食用。